Zimní kemp Třešť 2019

31.1.-3.2. se uskutečnil 2. letošní zimní brankářský just4keepers cz kemp, kterého se zúčastnilo 20 mladých nadějných brankářů z různých koutů republiky. Ve čtvrtek po obědě se kluci začali sjíždět na ubytovnu v Třešti sousedící se sportovním areálem. Začali jsme venkovním tréninkem, kde jsme začali házenou a pohybovými hry do tradiční celokempové soutěže čtyř týmů. Do další tréninkové části byli kluci rozdělení do čtyř věkových kategorií a věnovali jsme se detailně brankářským dovednostem. Večer jsme ve společenské místnosti popsali,jak by podle kluků měl vypadat,co by měl umět ideální brankář a popovídali jsme si o různých milnících Petra Čecha. V pátek jsme měli tréninkový proces rozdělen na dopolední halovou a odpolední venkovní část. Venkovní tréninky probíhaly v podobném rytmu, jako úvodní, ovšem se střídáním různých pohybových her a brankářských cvičení. V hale jsme se zaměřili na rozvoj kondičních a koordinačních schopností formou zábavy. Nejvíce kluky bavila překážková dráha, vybíjená, basketbal a úpolové zápasy. V pátek večer jsme ještě vyzkoušeli vědomosti kluků o českých a světových brankářích a byli jsme velmi mile překvapeni. Sobota byla velmi náročná, jelikož jsme měli 3 tréninky. V prvním jsme v hale hráli týmový fotbal a basketbal a po brzkém venkovním tréninku jsme ještě v hale ukázali klukům správné posilování a protahování, které můžou individuálně doma provádět. Večer jsme vyhlásili vítěze celokempové soutěže, která byla velmi vyrovnaná. Celý kemp jsme zakončili nedělním venkovním tréninkem. Z pohledu trenérů bychom chtěli klukům poděkovat za jejich odhodlání a přístup nejen k tréninkům, ale i k týmovému chování mimo hřiště. Až na to, že kluci často zapomněli snad i hlavu, bylo vše super. Máme spoustu nových úsměvných zážitků a vzpomínek. Těšíme se na další nezapomenutelné brankářské kempy. Tým J4K